一、认识电子烟

电子烟是世卫组织统称的“电子尼古丁传送系统”（ENDS）中的一个子类。通常由电子烟烟具、电子烟烟液（烟油）组成，有些电子烟形状看起来像常规的烟草制品，有的也可能像日常用品，比如钢笔、U盘以及较大的圆柱形。电子烟的使用机制是通过加热含有尼古丁的电子烟烟液蒸发为气雾，供使用者吸用的一种电子产品。

二、电子烟的危害

1、电子烟中主要的成份是尼古丁（俗称：烟碱）。尼古丁本身是导致烟草制品成瘾性的罪魁祸首，过量摄入尼古丁可能危及生命。

2、电子烟释放的气溶胶当中含有甲醛、烟草特有亚硝胺、多环芳烃等致癌物质，同时包括乙二醛、重金属等其他有毒有害物质。

3、电子烟除了存在着高度的成瘾性之外，还可以引发心脏病、肺部疾病、脑中风、癫痫、哮喘和过敏等疾病。动物实验已证明，电子烟会引发肺癌和膀胱癌。

三、电子烟一样存在着二手烟问题

1、电子烟产生的二手气溶胶中，包含着多环芳烃、甲醛、烟草特异性亚硝胺等大量的有毒有害物质，并非像很多营销宣传的那样，仅仅是“水蒸气”而已。

2、有研究表明，电子烟二手气溶胶中某些金属（如镍和铬）的含量甚至比卷烟产生的二手烟还要高。

3、电子烟产生的气溶胶被认为是一种新型的污染源，对比新鲜无烟的空气，PM2.5值可以高出6~86倍，尼古丁含量高出10~115倍，乙醛含量高出2~8倍，甲醛含量高出20%。

4、当气溶胶的浓度达到足够高时，将对人类健康造成威胁，尤其是对哮喘病人及其他有呼吸道疾病的人群。

四、尚没有充分证据说明电子烟可以帮助戒烟

世界卫生组织曾明确表示：目前没有充分科学证据表明电子烟可以帮助戒烟，不建议将电子尼古丁传送系统作为戒烟辅助工具。

五、电子烟的“入门效应”

由于“无害”、“健康”等营销手段和丰富口味的选择，使得越来越多的青少年正掉入电子烟的糖衣陷阱。新型电子烟产品可能成为青少年培养吸烟习惯的一个途径，加快吸烟人群的年轻化趋势。

（以上并不是糖果、文具或零食。他们全都是电子烟）

六、发现孩子吸“电子烟”家长要这么做

1.正确引导

发现孩子抽电子烟，一定要寻找到原因，然后用正确的方法引导，如果和孩子硬来的话，可能会让孩子变得叛逆，更不愿意放下。家长应该提前用图片、视频等直观的方式，给孩子科普抽烟的危害。

2.以身作则

家长可能不经意的行为就会被孩子模仿。如果家里面有吸烟者，那么孩子很可能会早早的去尝试吸烟。家长应该为了孩子着想，避免在孩子面前抽烟。

3.严格管控

若发现孩子的花销突然变大，那么就一定要追问这些钱的下落，并且要留意孩子是否会有躲避家长行为，如发现吸烟，做好交流和引导管控好零花钱。

4.帮助鼓励

家长们要帮助孩子找到更合适的舒压方式，鼓励孩子发展一些健康的兴趣爱好，多参加一些公益活动，转移对烟草的好奇。

责编：皮宇

来源：攸县融媒体中心